SOHOママのつれづれ日誌

“はき出すことの大切さ”・・・本当にそう思います。
しらずしらずに　『自分がしっかりしなきゃ』と思い続けていて
つらいときも　だれにもつらいと　言えなくなってしまって
自分ですらもツライ　と気がつかずにカラダが悲鳴をあげて
初めて気がついたこともあります。

ひとりで思い切り泣いてしまっても　良いのですよね♪

最近はムスメから“何かあった？”ときかれると　“ためこんでるのかナ？”と気がつくことがあります。

お友達とはいっぱい話せましたか？

たくさん心の中、つっかえてたんですね。
まずは、吐き出せたのなら、よかった・・・。

お友達との会話で、また整理できるのでしょうね。

◆るなさん
おかげさまで、たっぷりと友だちと話し、
お腹の皮が痛くなるほど、笑うことができました。（＾＾）

そうなんですよね。
大人になると、知らず知らずのうちに
“泣くこと”が減ってしまいますが、
涙とともに、いろいろな思いが体から出ていったような気がします。

泣くことも一つのデトックスだなあと、しみじみ感じました。（＾＾）

ムスメさん、ちゃーんとママの変化に気づくんですね。
きっと、やさしいムスメさんなんだろうなあ♪


◆旅ねこさん
かれこれ１年ほど、
プライベートであることを抱えていたんですよね。
でも、なかなか現実として受け止めることができなかったんですが
昨日でようやく、受け入れることができました。

今日は友だちと、いろんなことを話しました。（＾＾）
おかげさまで今は、気持ちもグイン！と上昇です♪